Tabela da aposentadoria: O que muda e quais os valores atualizados

Em 2026, muitos brasileiros podem e devem conquistar a aposentadoria. Sendo assim, vale a pena entender quais são as regras possíveis e como utilizar seu histórico previdenciário da melhor forma possível.

Pensando nisso, elaborei um texto com as principais informações do INSS em 2026, para que você se prepare. Afinal, quanto mais tempo se espera, mais tempo é perdido.

Confira!

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O que muda na aposentadoria em 2026?

O que muda na aposentadoria em 2026 é a regra da nova aposentadoria para 2026 por idade. 

Ou seja, para quem começou a contribuir depois da Reforma, que foi em 13/11/2019, o tempo mínimo será de 15 anos para mulher, sem contar a idade: 62 anos e 20 anos para homens, exigidos 65 anos.

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Já para quem já possuía tempo antes da Reforma, o tempo mínimo de contribuição para se aposentar por idade hoje são 15 anos de contribuição para homens e mulheres. 

Tanto na regra de direito adquirido, quanto na regra de transição.

Existem diversos tipos de aposentadoria que variam segundo a profissão, situação e idade do indivíduo. No INSS, por exemplo, há até 28 variações de regras distintas em vigor atualmente.

Portanto, vale a pena analisar sua situação específica, de preferência com um advogado especialista em Previdência, para que você tenha a melhor opção de aposentadoria.

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Ou seja, somente com uma análise profunda de idade e tempo de contribuição, que se pode avaliar corretamente qual a melhor regra no seu caso.

Tabela reajuste aposentados 2026

Abaixo, confira o reajuste para aposentados em 2026, com o salário-mínimo vigente em 2026. 

2025	R$ 1.518
2026	R$ 1.621

Para quem ganha acima do salário mínimo (aposentados, pensionistas, etc.), o aumento em 2025 foi baseado no Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) acumulado de 2024, que resultou em cerca de 4,77% de reajuste, corrigindo o valor dos benefícios segundo a inflação, enquanto o salário-mínimo teve um aumento maior com ganho real. 

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Para 2026, as projeções indicam um aumento de cerca de 4,66% para esses beneficiários, com base no INPC de 2025, enquanto o piso nacional será reajustado para R$1.621. 

Como funciona o reajuste:

• Beneficiários do piso (um salário-mínimo): aumento segue a inflação (INPC) + crescimento do PIB (Produto Interno Bruto);
• Beneficiários acima do piso: o reajuste é somente o INPC acumulado do ano anterior, sem ganho real.

Qual é a tabela de pontos para aposentadoria em 2026?

A aposentadoria por pontos é uma regra de transição pós-Reforma da Previdência de 2019 para quem já contribuiu antes, onde se soma sua idade e tempo de contribuição, precisando atingir uma pontuação mínima que aumenta anualmente.

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Agora, você pode conferir a tabela de pontos para a aposentadoria em 2026. O tempo de contribuição é fixo tanto para mulheres (30 anos), quanto para homens (35 anos).

O que muda a cada ano, são os pontos, que aumentam de um em um, anualmente. Por exemplo, em 2025, as mulheres precisavam de 92 pontos e, os homens, de 102 pontos.

Mulheres	Homens
30 anos de contribuição	93 pontos
35 anos de contribuição	103 pontos

Qual é a tabela de pagamento de benefícios para 2026?

A tabela de pagamento de benefícios para 2026 muda se você recebe um salário-mínimo ou mais.

Benefícios até 1 salário-mínimo:

Final	dez/25	jan/26	fev/26	mar/26	abr/26	mai/26	jun/26	jul/26	ago/26	set/26	out/26	nov/26	dez/26
1	22/dez	26/jan	23/fev	25/mar	24/abr	25/mai	24/jun	27/jul	25/ago	24/set	26/out	24/nov	22/dez
2	23/dez	27/jan	24/fev	26/mar	27/abr	26/mai	25/jun	28/jul	26/ago	25/set	27/out	25/nov	23/dez
3	26/dez	28/jan	25/fev	27/mar	28/abr	27/mai	26/jun	29/jul	27/ago	28/set	28/out	26/nov	28/dez
4	29/dez	29/jan	26/fev	30/mar	29/abr	28/mai	29/jun	30/jul	28/ago	29/set	29/out	27/nov	29/dez
5	30/dez	30/jan	27/fev	31/mar	30/abr	29/mai	30/jun	31/jul	31/ago	30/set	30/out	30/nov	30/dez
6	02/jan	02/fev	02/mar	01/abr	04/mai	01/jun	01/jul	03/ago	01/set	01/out	03/nov	01/dez	04/jan
7	05/jan	03/fev	03/mar	02/abr	05/mai	02/jun	02/jul	04/ago	02/set	02/out	04/nov	02/dez	05/jan
8	06/jan	04/fev	04/mar	06/abr	06/mai	03/jun	03/jul	05/ago	03/set	05/out	05/nov	03/dez	06/jan
9	07/jan	05/fev	05/mar	07/abr	07/mai	05/jun	06/jul	06/ago	04/set	06/out	06/nov	04/dez	07/jan
0	08/jan	06/fev	06/mar	08/abr	08/mai	08/jun	07/jul	07/ago	08/set	07/out	09/nov	07/dez	08/jan

Benefícios acima de 1 salário-mínimo:

Final	dez/25	jan/26	fev/26	mar/26	abr/26	mai/26	jun/26	jul/26	ago/26	set/26	out/26	nov/26	dez/26
1 e 6	02/jan	02/fev	02/mar	01/abr	04/mai	01/jun	01/jul	03/ago	01/set	01/out	03/nov	01/dez	04/jan
2 e 7	05/jan	03/fev	03/mar	02/abr	05/mai	02/jun	02/jul	04/ago	02/set	02/out	04/nov	02/dez	05/jan
3 e 8	06/jan	04/fev	04/mar	06/abr	06/mai	03/jun	03/jul	05/ago	03/set	05/out	05/nov	03/dez	06/jan
4 e 9	07/jan	05/fev	05/mar	07/abr	07/mai	05/jun	06/jul	06/ago	04/set	06/out	06/nov	04/dez	07/jan
5 e 0	08/jan	06/fev	06/mar	08/abr	08/mai	08/jun	07/jul	07/ago	08/set	07/out	09/nov	07/dez	08/jan

Quanto será o salário dos aposentados em 2026?

O salário-mínimo em 2026 é de R$1.621, que recebeu um reajuste de R$103,00 se comparado com o antigo salário-mínimo de 2025.

Vale ressaltar que o reajuste vale tanto para o salário de todos os aposentados, além das contribuições que serão realizadas em 2026, para os segurados contribuintes.

Quem contribui abaixo do salário-mínimo, possui a contribuição descartada pelo INSS, portanto, vale prestar atenção no valor exato no momento de contribuir.

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Qual a idade mínima para aposentadoria em 2026?

A idade mínima para as mulheres se aposentarem em 2026 é de 62 anos, enquanto, para os homens, 65 anos. Estas são as idades mínimas para a modalidade de idade.

Entretanto, vale a pena analisar sua situação previdenciária com cuidado, para entender se você se qualifica em outras regras do INSS.

Tabela regra de transição aposentadoria

As regras de transição foram feitas com a Reforma da Previdência de 2019 para proteger as pessoas que já contribuíram e/ou estavam próximas de se aposentar.

Confira agora algumas opções:

Mulheres:

Idade Progressiva	Pedágio 50%	Pedágio 100%
30 anos de contribuição e 59 anos e 6 meses em 2026	30 anos de contribuição e 50% de pedágio sobre o tempo que faltava em 12/11/2019, com pelo menos 28 anos de contribuição naquela data	57 anos de idade com 30 anos de contribuição e 100% de pedágio sobre o tempo que faltava em 12/11/2019 para completar 30 anos de contribuição

Homens:

Idade Progressiva	Pedágio 50%	Pedágio 100%
35 anos de contribuição e 64 anos e 6 meses em 2026	35 anos de contribuição e 50% de pedágio sobre o tempo que faltava em 12/11/2019, com pelo menos 33 anos de contribuição naquela data	60 anos de idade com 35 anos de contribuição e 100% de pedágio sobre o tempo que faltava em 12/11/2019 para completar 35 anos de contribuição

Além destas regras, ainda há a regra de pontos, que você pode conferir acima.

Conclusão

Hoje você entendeu as principais opções do INSS, além de entender os requisitos das aposentadorias disponíveis em 2026.

Lembro que é de extrema importância avaliar sua situação no INSS, como tempo de contribuição, idade, além de outros fatores especiais que podem auxiliar nesse momento.

Inclusive, o INSS possui mais de 20 modalidades, sendo que uma pode ser a ideal para você. O importante é não deixar 2026 “passar em vão”.

Ou seja, verifique com cuidado se você já pode se aposentar, já que perder oportunidades previdenciárias pode ser um grande desperdício de dinheiro.

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